Resultat 2017

Resultat foreligger nu på resultatsiden – hvor det også er opdelt i alders klasser.

Billeder fra årets løb kan ses her på siden under Galleri, samt i fuld version på

http://www.eventfotoaarhus.dk/Sport/M%C3%A5rslet-RW-2017/

Tak for din deltagelse i Mårslet Run & Walk 2017!

Foreløbigt resultat 2017

Tak til alle løbere, officials og sponsorer, for den store opbakning til dagens løb !!
Når løbets fotograf har fået tømt kameraet, vil du også kunne se målfotos fra dagens løb her på siden.

Vi har udarbejdet et foreløbigt resultat, som du kan se herunder.
Der er ca. 15 løbere, som vi ikke har kunnet placere, ligesom der er en enkelt løber vi mangler navn og alder på.
Kender du løberen, eller kan du ikke finde dig selv på resultatlisten, så giv os et praj på bent@runwalk.dk – så vi kan få opdateret resultatlisten med en endelig version en af de kommende dage.

Ukendt dreng 997

Ukendt dreng 997

 

 

PlaceringTidNavnAlderKønLøbenummer
100:18:20Axel Haufe28m397
200:19:02Simon Hjerrild37m492
300:20:12Mathias Bech Rasmussen15m472
400:20:15Troels Nørgaard41m465
500:20:51Thomas P. Jakobsen38m404
600:21:34Kenneth spies liljegren43m437
700:21:39Adam Ensig Karsø17m468
800:22:12Victor Bech Rasmussen10m102
900:22:19Kristian Martin Søndergaard34m375
1000:22:20Jakob Emil Larsen13m128
1100:22:41Kim Christensen45m428
1200:22:55Andreas Sørensen14m110
1300:22:56Hannibal Emil schrøder10m125
1400:22:57Frank Zacho48m411
1500:22:58Jens Starup44m403
1600:23:17Oliver artmann pallesen9m108
1700:23:35Kasper Pileman Christensen37m467
1800:24:00Claus Bugge38m400
1900:24:02Sine Friis-Jensen35f441
2000:24:04Victor Holler15m471
2100:24:11Jens Kudahl45m482
2200:24:15Mikael Stegsgaard498m498
2300:24:31Villads Randrup10m146
2400:24:33Mikkel Tyrrestrup44m450
2500:24:38Troels Superbrugsen41m483
2600:24:45Ulle Kudahl47f481
2700:24:46Daniel Damkjær19m491
2800:24:48Morten Clausen20m439
2900:24:54Jan Roer45m461
3000:25:12Jan Christensen52m413
3100:25:16Sandra Petersen34f454
3200:25:28Kent Skovgaard43m494
3300:25:35Christian Callsen50m424
3400:25:45Frederik Martinsen14m85
3500:25:46Oliver Bech Rasmussen12m101
3600:25:48Jesper Holler43m395
3700:25:49Gustav Bugge Lybæk12m100
3800:25:52Kenneth Damkjær47m391
3900:26:09Herman Friis-Jensen4m132
4000:26:10Jacob Friis-Jensen35m440
4100:26:12Emil Tyrrestrup10m452
4200:26:14Malte Holler10m96
4300:26:17Mette Smerup43f377
4400:26:22Arthus Skovhus Dall165m165
4500:26:24Liam Materna8m164
4600:26:33Natalie Wienke Jørgensen4f88
4700:26:34Hans Jørgen Jørgensen55m389
4800:26:36Kristian Dall499m499
4900:27:00Søren Rasmussen47m405
5000:27:11Edith Jensen56f416
5100:27:13Kristine Nielsen38f464
5200:27:32Jeppe Madsen41m460
5300:27:35Maria Skov Pedersen18f462
5400:27:37Bertil11m158
5500:27:38Anna Kruse Jacobsen10f129
5600:27:39Rikke Martinsen42f383
5700:27:39Claus Jacobsen46m433
5800:27:47Oscar Diplace Bjørn12m152
5900:28:21Klaus Pagh52m473
6000:28:24Jesper Sander45m459
6100:28:34Tobias Hansson7m103
6200:28:35Asmus Brogaard6m115
6300:28:37Jesper Hansson37m406
6400:28:41Miriam Scahrm18f475
6500:28:41Sussi Staugaard45f500
6600:28:45Lukas Kalmeyer12m133
6700:28:47Peter Maning Jensen46m487
6800:28:48Emil Jiw11m162
6900:29:00Camilla Thomsen43f436
7000:29:01Henrik Kjær56m448
7100:29:06Irene Madsen54f434
7200:29:16Knud Hansen70m429
7300:29:18Helle Belderm46f477
7400:29:19Susanne Kjær55f449
7500:29:21August Holler7m95
7600:29:51Bjarke Jonassen56m412
7700:29:57Birgitte Berg49f497
7800:30:27Jonathan Winther Madsen7m94
7900:30:28Jesper Winther Madsen37m394
8000:30:29Simon Skou Pedersen13m140
8100:30:40Peter Hagenau12m120
8200:30:42Rasmus Porse Junge21m485
8300:30:46Anette Stenderup52f425
8400:30:48Dorthe Lybæk47f384
8500:30:51Jeppe Mønsted19m490
8600:30:55Sofus13m148
8700:31:08Sofus Zacho-Broe9m144
8800:31:09Jacob Zacho-Broe39m470
8900:31:14Annette Lind Valsgaard43f390
9000:31:17Simon Møller7m117
9100:31:18Aurélien Dantan38m419
9200:31:19Eva Gedsø53f415
9300:31:21Birgitte Hulvej54f438
9400:31:25Rikke Sandager21f427
9500:31:26Mie Pilegaard Sørensen11f93
9600:31:32Maise B Dahl11f150
9700:31:34Trine Tyrrestrup44f451
9800:31:42Ibrahim22m484
9900:31:44Ebbe Moldt Dengsø18m476
10000:31:45Michaek Elleby Hagenau13m123
10100:31:46Jesper Hagenau47m422
10200:31:55Cecilie Cilleborg Jensen19f382
10300:31:56Gitte cilleborg jensen49f381
10400:32:06Mette Schouby47f457
10500:32:28Jonas Schrøder40m432
10600:32:32Mathilde Martinsen12f86
10700:32:33Esther Lysholm11f139
10800:32:45Helena Wollesen Rambusch9f109
10900:32:46Thomas Wollesen Rambusch50m410
11000:33:11Jane Findahl50f414
11100:33:15Marianne Sodemann52f455
11200:33:17Anne-Mette Sørensen48f386
11300:34:21Jakob Nielsen30m373
11400:34:22Milas Nielsen4m78
11500:34:24Magne Bugge7m112
11600:34:45Birgitte Ingeberg47f430
11700:35:08Emma Smerup9f81
11800:35:16Helle Thomsen57f447
11900:35:20Gustav Hagenau10m121
12000:35:22Mie Lomborg28m496
12100:35:24Michael Truesen28m495
12200:35:25Rasmus Hagenau42m420
12300:35:31Anders Brungaard49m446
12400:35:46Henrik Pilegaard Sørensen52m392
12500:36:09Arthur Rasmussen8m111
12600:36:09Bente Elleby47f423
12700:36:21Melvin Bugge8m113
12800:36:21Julius Carl schrøder8m126
12900:36:32Gitte Pilegaard Sørensen53f393
13000:36:54Lise Ensig Karsø45f469
13100:37:04Anders Kristoffersen60m442
13200:37:19Rebecca Oszadlik Jensen13f130
13300:38:08Tristan Smerup6m80
13400:38:12Kasper Kudahl6m153
13500:38:13Søren Smerup43m378
13600:38:17Neo Materna6m163
13700:38:31Celine Materna35m493
13800:39:07Johanne Brogaard8f114
13900:39:13Marius Brogaard3m116
14000:39:14Lotte Brogaard41f417
14100:40:15Albert Søndergaard10m134
14200:41:03Louie Sivebæk Skou10m122
14300:41:10Christine Nielsen30f372
14400:41:23Sif Hagenau42f421
14500:41:35Steffani Krarup8f137
14600:41:36Charlotte Krarup47f458
14700:41:38Niels Elkjær Nielsen166m166
14800:41:49Franz Winther6m159
14900:41:50Martin Vinther36m486
15000:41:51Frederik Parbo13m145
15100:41:52Casper Ejsing14m147
15200:42:34Bertram7m168
15300:42:34Anne Sofie Bjerre35f501
15400:42:51Jessica Oszadlik Jensen9f131
15500:42:52Morten Nyegaard Jensen48m435
15600:43:30Nanna Dyhr Rask8f170
15700:43:31Christine Dyhr Rask37f474
15800:43:32Viktor Gebert11m160
15900:43:33Camilla Gebert39k489
16000:43:36Amalie Brungaard Dyhr10f135
16100:43:37Pernille Dyhr46f445
16200:44:40Nor Robinson7m83
16300:44:41Emily Laustsen9f124
16400:44:41Christian Robinson34m380
16500:46:00Augusta Louise Schrøder5f127
16600:46:02Camilla Schrøder41f431
16700:46:04Frederik Petersen8m136
16800:46:07Jesper Petersen39m456
16900:46:09Birthe Egholm60f444
17000:48:54René Kramme44m407
17100:48:55Emil Kramme7m105
17200:50:20Lise Holler42f396
17300:50:41Rasmus Kramme5m104
17400:50:41Lisbeth Kramme39f408
17500:51:15Karina Vestergaard40f401
17600:51:20Jacob Vestergaard3m99
17700:51:40Anneli5f151
17800:51:40Andreas37m480
17900:51:43Anni36f479
18000:52:38Mikkel Pilegaard Sørensen13m92
18100:53:18Michael Rasmussen50m443
18200:54:24Ukendt Løber997
18300:54:27Siri Horup Henriksen4f107
18400:54:32Laurids B Dahl9m149
18500:54:49Magnus Horup Henriksen9m106
18600:54:50Karsten Dahl49m478
18700:55:43Kirse Robinson3f84
18800:55:45Sara Robinson31f379
18900:55:46Bo Henriksen39m409
19000:55:52Ulrik Vestergaard42m402
19100:55:54Vibeke Horup42f463
19200:57:40Frederik Bøgelun Helmer10m156
19301:01:14Marius møller4m118
19401:01:16Karen Møller35f418
19501:01:17Johan Møller1m119
19601:08:46Magnus Jensen3m161
19701:08:48Birgitte Maning Jensen46k488
19801:09:02Gry Juul Gammelgaard5f79
19901:09:03Lene Juul Gammelgaard32f376
20001:09:48Nanna Elkjær Nielsen167f167
20101:09:50Marie Elkjær34f374

 

 

 

 

 

 

Billeder 2016

Løbets fotograf – Mads Creutz Thomsen – har allerede færdiggjort billederne fra løbet 2016.
Vi sender en stor tak til Mads for hans store velvilje til at fange momentet i forbindelse med vores løb.

Du kan se dem her på siden, eller i fuld opløsning på http://www.eventfotoaarhus.dk/Sport/M%C3%A5rslet-Run-Walk-2016/
http://www.eventfotoaarhus.dk/ kan du også se andre gode billeder fra Mads’ hånd.

Glemte sager

Efter løbet blev der fundet 2 ting på pladsen.
– 2 tørklæder
– 1 trådløst hovedsæt

Mangler du noget af det, kan du skrive til bent@runwalk.dk for at få det retur.

Resultater for 2016

Hermed foreligger det endelige resultat for Run & Walk 2016.

Kan du ikke finde dit navn på listen, eller mener du tiden er forkert, er du meget velkommen til at kontakte bent@runwalk.dk

Alle løbere

PlaceringNummerTidFornavnEfternavnAlderKønDistance
136200:20:07DanielWinter Nilsson16M5
234800:20:42LasseJuul Christensen19M5
336300:20:48Simonx36M5
435400:21:02TroelsNørgaard40M5
533900:21:07LauraAstrup16K5
633100:21:23AdamEngsig Karsø16M5
733800:21:28AntonToft Falkenstrøm16M5
833300:23:06EbbeThers-Jørgensen44M5
984600:23:11NikolajJacobsen13M5
1031400:24:20JonasJacobsen16M5
1136900:24:22KristianSøndergaard33M5
1230100:24:33FrankZacho47M5
1385000:24:46VictorBech Rasmussen9M5
1430700:25:15JensStarup43M5
1586400:25:18MilleAstrup14K5
1631300:25:25ClausJacobsen45M5
1787500:25:29Ankerx10M5
1835600:26:24NicolaiHvid16M5
1986000:26:44AlexV. Bergstedt9M5
2036100:26:49JimmyPedersen42M5
2135900:27:06KristianDall43M5
2234000:27:21MereteAstrup44K5
2385100:27:29OliverBech Rasmussen11M5
2483600:27:30FrederikMartinsen13M5
2534600:27:41JeppeMønsted Nielsen18M5
2631600:27:45Laura ElisabethSkov Pedersen15K5
2735300:27:58KristineNielsen37K5
2832400:28:01BirgitV. Knudsen47K5
2937000:28:13AllanAhle49M5
3031900:28:24SørenRasmussen46M5
3133500:28:32ArneNaterna40M5
3285800:28:33NoéNaterna5M5
3330000:28:38VictoriaW. Rambusch15K5
3432700:28:55MiriamSchramm17K5
3534700:29:02EdithJensen55K5
3633000:29:03IreneMadsen53K5
3730500:29:26RikkeMartinsen99K5
3830300:29:59KnudHansen69M5
3934500:30:33RasmusPorse Junge20M5
4031000:30:43SanneKjær54K5
4130400:30:59LouiseLaursen34K5
4232100:31:05MogensJespersen39M5
4332000:31:42PernilleHansen42K5
4488100:32:15DanielBrockhoff10M5
4536500:32:16AliciaBrockhoff36K5
4687900:32:20NoéBau11M5
4736600:32:21BrianBrockhoff41M5
4886300:32:32SelmaPilman8K5
4933700:32:33MalinGudjonsdattir37K5
5083800:33:19MathildeMartinsen11K5
5184800:33:31KamilleKæraa9K5
5231500:33:32KlausKæraa46M5
5384900:33:34Simon OskarSkov Pedersen12M5
5431700:33:35JanRoer Pedersen44M5
5586900:33:43LukasKalmeyer11M5
5685900:34:17LiamNaterna7M5
5787700:34:35AlmaAgerkvist9K5
5833400:34:43CelineNaterna38K5
5983500:34:44HelenaW. Rambusch8K5
6087300:35:06ValdemarHansen12M5
6135200:35:12DortheLarsen44K5
6232900:35:13AndersNielsen46M5
6336000:35:27FlemmingS. Agerkvist40M5
6432500:35:43CharlotteJ. Sørensen47K5
6588200:37:07HolgerBerg Østergaard10M5
6636700:37:08JaneØstergaard44K5
6786600:37:42SebastianNymann10M5
6830900:38:11Anne-MetteSørensen47K5
6984000:38:17SigneNedergaard9K5
7084700:38:28OliviaKæraa12K5
717500:38:34HenrikHahn30M10
7286700:39:00JonathanWeiss14M5
7388500:39:01IdaNovak13K5
7488000:39:05Rasmusx11M5
7583700:39:09EsterLysholm Sander10K5
7686800:39:44KathrineRiber13K5
7735100:39:45SørenRiber42M5
787100:39:57LarsPetersen52M10
7985600:41:31BenjaminSchramm13M5
8032800:41:32DorisSchramm46K5
8186200:41:52EliasPilman10M5
8233600:41:55KasperPilman Kristensen36M5
8384400:42:21Hugo de FineEngedal6M5
8431200:42:22JacobEngedal39M5
8531100:42:22MilleLassen42K5
8631800:43:11PiaBuus-Andersen50K5
8786500:43:32IngridNymann7K5
8885400:43:33NoraBenner Zacho9K5
8934300:43:34MieGrønkjær38K5
907200:46:10RasmusBach Nielsen38M10
9187000:46:28MiriamPræstergaard8K5
9235500:46:29RikkePræstergaard38K5
9483900:47:13MathildeJespersen9K5
9588400:47:14CarolineValter Christiansen11K5
9685300:47:16KlaraBenner Zacho6K5
9732200:47:17ChristianZacho46M5
9837100:47:18SusanneChristiansen42K5
9984500:47:22Carla de FineEngedal9K5
1007400:47:25LuckasBuhl Pedersen20M10
10186100:47:35AlfredBedsted Andresen10M5
10287400:47:41AlbertHansen10M5
10385200:47:54LauraBenner Zacho4K5
10432300:47:55VibekeBern44K5
1057600:48:28CarstenMeier46M10
1066900:49:49ThomasW. Rambusch49M10
10730600:51:11ThomasNedergaard41M10
1087700:51:37MogensPedersen53M5
1097300:56:40TineAndresen43K10
11085700:56:46ClaraEngsig Karsø11K5
11185500:56:48OscarBach Nielsen6M5
11233200:56:48LiseEngsig Karsø44K5
11332600:56:54CarolineHahn-Thomsen40K5
11487600:59:56LivaS. Agerkvist12K5
11535001:00:16LenaHenriksen61K5
11634901:00:17KurtKirkedal Larsen64M5
11787201:03:48AlberteFuglsig2K5
11835801:03:49ConnieFuglsig70K5
11935701:03:51MetteFuglsig41K5
12087101:03:56IdaFuglsig6K5
1217001:05:50Maria KirstineSkov Pedersen17K10

Mænd 10,6 km

PlaceringNummerTidFornavnEfternavnAlderKønDistance
17500:38:34HenrikHahn30Mand10,6
27100:39:57LarsPetersen52Mand10,6
37200:46:10RasmusBach Nielsen38Mand10,6
47400:47:25LuckasBuhl Pedersen20Mand10,6
57600:48:28CarstenMeier46Mand10,6
66900:49:49ThomasW. Rambusch49Mand10,6
730600:51:11ThomasNedergaard41Mand10,6

Kvinder 10,6 km

PlaceringNummerTidFornavnEfternavnAlderKønDistance
17300:56:40TineAndresen43Kvinde10,6
27001:05:50Maria KirstineSkov Pedersen17Kvinde10,6

Mænd 5,3 km

PlaceringNummerTidFornavnEfternavnAlderKønDistance
136200:20:07DanielWinter Nilsson16Mand5,3
234800:20:42LasseJuul Christensen19Mand5,3
336300:20:48Simonx36Mand5,3
435400:21:02TroelsNørgaard40Mand5,3
533100:21:23AdamEngsig Karsø16Mand5,3
633800:21:28AntonToft Falkenstrøm16Mand5,3
733300:23:06EbbeThers-Jørgensen44Mand5,3
831400:24:20JonasJacobsen16Mand5,3
936900:24:22KristianSøndergaard33Mand5,3
1030100:24:33FrankZacho47Mand5,3
1130700:25:15JensStarup43Mand5,3
1231300:25:25ClausJacobsen45Mand5,3
1335600:26:24NicolaiHvid16Mand5,3
1436100:26:49JimmyPedersen42Mand5,3
1535900:27:06KristianDall43Mand5,3
1634600:27:41JeppeMønsted Nielsen18Mand5,3
1737000:28:13AllanAhle49Mand5,3
1831900:28:24SørenRasmussen46Mand5,3
1933500:28:32ArneNaterna40Mand5,3
2030300:29:59KnudHansen69Mand5,3
2134500:30:33RasmusPorse Junge20Mand5,3
2232100:31:05MogensJespersen39Mand5,3
2336600:32:21BrianBrockhoff41Mand5,3
2431500:33:32KlausKæraa46Mand5,3
2531700:33:35JanRoer Pedersen44Mand5,3
2632900:35:13AndersNielsen46Mand5,3
2736000:35:27FlemmingS. Agerkvist40Mand5,3
2835100:39:45SørenRiber42Mand5,3
2933600:41:55KasperPilman Kristensen36Mand5,3
3031200:42:22JacobEngedal39Mand5,3
3132200:47:17ChristianZacho46Mand5,3
327700:51:37MogensPedersen53Mand5,3
3334901:00:17KurtKirkedal Larsen64Mand5,3

Kvinder 5,3 km

PlaceringNummerTidFornavnEfternavnAlderKønDistance
133900:21:07LauraAstrup16Kvinde5,3
234000:27:21MereteAstrup44Kvinde5,3
331600:27:45Laura ElisabethSkov Pedersen15Kvinde5,3
435300:27:58KristineNielsen37Kvinde5,3
532400:28:01BirgitV. Knudsen47Kvinde5,3
630000:28:38VictoriaW. Rambusch15Kvinde5,3
732700:28:55MiriamSchramm17Kvinde5,3
834700:29:02EdithJensen55Kvinde5,3
933000:29:03IreneMadsen53Kvinde5,3
1030500:29:26RikkeMartinsen99Kvinde5,3
1131000:30:43SanneKjær54Kvinde5,3
1230400:30:59LouiseLaursen34Kvinde5,3
1332000:31:42PernilleHansen42Kvinde5,3
1436500:32:16AliciaBrockhoff36Kvinde5,3
1533700:32:33MalinGudjonsdattir37Kvinde5,3
1633400:34:43CelineNaterna38Kvinde5,3
1735200:35:12DortheLarsen44Kvinde5,3
1832500:35:43CharlotteJ. Sørensen47Kvinde5,3
1936700:37:08JaneØstergaard44Kvinde5,3
2030900:38:11Anne-MetteSørensen47Kvinde5,3
2132800:41:32DorisSchramm46Kvinde5,3
2231100:42:22MilleLassen42Kvinde5,3
2331800:43:11PiaBuus-Andersen50Kvinde5,3
2434300:43:34MieGrønkjær38Kvinde5,3
2535500:46:29RikkePræstergaard38Kvinde5,3
2637100:47:18SusanneChristiansen42Kvinde5,3
2732300:47:55VibekeBern44Kvinde5,3
2833200:56:48LiseEngsig Karsø44Kvinde5,3
2932600:56:54CarolineHahn-Thomsen40Kvinde5,3
3035001:00:16LenaHenriksen61Kvinde5,3
3135801:03:49ConnieFuglsig70Kvinde5,3
3235701:03:51MetteFuglsig41Kvinde5,3

Drenge 5,3 km

PlaceringNummerTidFornavnEfternavnAlderKønDistance
184600:23:11NikolajJacobsen13Dreng5,3
285000:24:46VictorBech Rasmussen9Dreng5,3
387500:25:29Ankerx10Dreng5,3
486000:26:44AlexV. Bergstedt9Dreng5,3
585100:27:29OliverBech Rasmussen11Dreng5,3
683600:27:30FrederikMartinsen13Dreng5,3
785800:28:33NoéNaterna5Dreng5,3
888100:32:15DanielBrockhoff10Dreng5,3
987900:32:20NoéBau11Dreng5,3
1084900:33:34Simon OskarSkov Pedersen12Dreng5,3
1186900:33:43LukasKalmeyer11Dreng5,3
1285900:34:17LiamNaterna7Dreng5,3
1387300:35:06ValdemarHansen12Dreng5,3
1488200:37:07HolgerBerg Østergaard10Dreng5,3
1586600:37:42SebastianNymann10Dreng5,3
1686700:39:00JonathanWeiss14Dreng5,3
1788000:39:05Rasmusx11Dreng5,3
1885600:41:31BenjaminSchramm13Dreng5,3
1986200:41:52EliasPilman10Dreng5,3
2084400:42:21Hugo de FineEngedal6Dreng5,3
2186100:47:35AlfredBedsted Andresen10Dreng5,3
2287400:47:41AlbertHansen10Dreng5,3
2385500:56:48OscarBach Nielsen6Dreng5,3

Piger 5,3 km

PlaceringNummerTidFornavnEfternavnAlderKønDistance
186400:25:18MilleAstrup14Pige5,3
286300:32:32SelmaPilman8Pige5,3
383800:33:19MathildeMartinsen11Pige5,3
484800:33:31KamilleKæraa9Pige5,3
587700:34:35AlmaAgerkvist9Pige5,3
683500:34:44HelenaW. Rambusch8Pige5,3
784000:38:17SigneNedergaard9Pige5,3
884700:38:28OliviaKæraa12Pige5,3
988500:39:01IdaNovak13Pige5,3
1083700:39:09EsterLysholm Sander10Pige5,3
1186800:39:44KathrineRiber13Pige5,3
1286500:43:32IngridNymann7Pige5,3
1385400:43:33NoraBenner Zacho9Pige5,3
1487000:46:28MiriamPræstergaard8Pige5,3
1583900:47:13MathildeJespersen9Pige5,3
1688400:47:14CarolineValter Christiansen11Pige5,3
1785300:47:16KlaraBenner Zacho6Pige5,3
1884500:47:22Carla de FineEngedal9Pige5,3
1985200:47:54LauraBenner Zacho4Pige5,3
2085700:56:46ClaraEngsig Karsø11Pige5,3
2187600:59:56LivaS. Agerkvist12Pige5,3
2287201:03:48AlberteFuglsig2Pige5,3
2387101:03:56IdaFuglsig6Pige5,3

Hvad kan Bennefit tilbyde dig?

BennefitI år får vi også besøg af Morten fra Bennefit på løbsdagen ved banerne i Mårslet. I tidsrummet ca. kl. 15.00 – 17.00.

Hvad enten dine mål er vægttab, sundere livsstil eller at komme i bedre form, så er du kommet i de rette hænder. Som coach, personlig træner og sparringspartner støtter jeg dig hele vejen.

Drømmer du om at kunne løbe 5 eller 10 kilometer, dit første halve eller hele marathon eller din første kvarte, halve eller hele Ironman, så kan jeg hjælpe dig med dit mål.

Med personlig træning får du et individuelt tilrettelagt træningsprogram, som passer netop til dig og din hverdag. Jeg tager højde for din livssituation og tager udgangspunkt i din nuværende fysiske form.

For at kunne se at vi er på vej til målet laver vi, ved screening, både måling og tests.

Du kan læse mere på: www.bennefit.dk

Kom og få gratis massage og akupunktur på løbsdagen

reneIgen i år kan du få gratis massage eller akupunktur af René Steffensen på løbsdagen ved banerne i Mårslet. I tidsrummet ca. kl. 15.00 – 17.00.

René arbejder til dagligt med massage og akupunktur på Aarhus Universitetshospital. Han har stor erfaring med skader og lidelser i bevægeapparatet. Han foreslår som regel øvelser, ergonomi, holdningskorrektion og giver kost/vitamin råd, livsstilsændringer og afspændingsråd i mine behandlinger, så det aldrig bliver en endeløs passiv behandling du får. Han har i min tid som aktiv håndboldspiller, marathonløber og gennem utallige motionscykelløb selv mærket diverse skader på egen krop og forstår derved, hvor afhængig man er af effektiv behandling. Han tager altid det mentale aspekt med i behandlingen, hvis det er nødvendigt. René bruger både akupunkturen, massage og zoneterapi til behandling på det mentale plan.

René bor Langballevej 134 og i Barthsgade 1.

Du kan læse mere på: www.maarsletakupunktur.dk

Årets løb 2016

Vi er gået i gang med planlægningen af årets løb.
I år kommer løbet til at foregå lørdag den 20. august 2016.
Se mere info om løbet alene via topmenuen, eller klik her.

Billeder fra Mårslet Run & Walk 2015

Så er der billeder fra vores løb i 2015.
Se dem her

En stor tak til løbets fotograf Mads Creutz Thomsen!
Er du interesseret i højopløselige billeder fra løbet – kan Mads kontaktes via Eventfoto Århus

Så er vi klar med det endelige resultat for 2015

Så er vi klar med det endelige resultat af årets løb.

Se resultatlisterne her.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE